やみつき背脂にんにくダイエット中でもOKな人気レシピ!|アスパラダイス
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やみつき背脂にんにくダイエット中でもOKな人気レシピ!

やみつきにんにく背脂 レシピ 簡単 ダイエット カロリー

S&Bのやみつきにんにく背脂が売れ行き好調のようです。

確かに見るからに美味しそうな商品画像!

一般論として美味しい食べ物はダイエットには不向きです。

何しろ背脂ですし…。

でもどうしても気になるのでやみつきにんにく背脂のダイエット中でもカロリーが抑えられるレシピはないものか調べてみました。

参考になれば幸いです♪

ご飯と食べるだけで美味しいやみつき背脂にんにくのカロリーは?

やみつき背脂にんにくのカロリーは100gあたり327kcal です。

内容量が110gなのでスプーンひとさじくらいならカロリーはさほどありませんね。

公式サイトによるとご飯に乗せるだけで美味しそうです。

卵と青ネギを加えたこのレシピで363kcalとのことです。

寝る前とかでなければ許容範囲に思えますね。

スープやお味噌汁などの汁物があれば満足感も得られて尚良さそうです。

朝食や夕食では野菜を多めにとるなど調整してくださいね。

やみつき背脂にんにくとゆで野菜はカロリー控えめでダイエット中でもOK

もっとヘルシーにやみつき背脂にんにくを食べるならゆで野菜がおすすめです。

なんでも合いますが王道はキャベツやもやしでしょうか。

某有名ラーメン店を彷彿とさせる間違いない味ですよね。

他には豆腐もヘルシーで人気があるようです。

ダイエット中なら野菜や豆腐は常備してある人も多いのではないでしょうか。

のせるだけではありますが、是非作ってみてくださいね。

やみつき背脂にんにくと相性抜群ラーメンやチャーハンはダイエットのご褒美に

ダイエット関係なしに一番合う食べ方であればやはりラーメンやチャーハンでしょう。

しかし調味料自体がそれほどでなくても、この2つ自体がカロリーが高めです。

どうしても食べたい場合は家族とシェアするなど量を控えめにした方がいいですね。

ダイエットが順調であれば絶対食べてはいけないわけではありません。

健康的な食生活を習慣づけていればたまのご褒美にカロリーの高いものを食べても案外平気なものです。

ストレスを溜めるのも体に良くありません。

私も早速買いに行こうと思います!